Gesundes Apfelmus ohne Zucker

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Portionen4 Stück
Arbeitszeit10 MinutenBack,-/Gefrier,-/Kochzeit10 MinutenInsgesamt20 Minuten
 4 säuerlich reife Äpfel
 1 Zimtstange
 1 Kardamomkapsel
 2 Nelken
 ½ Zitrone
1

Äpfel schälen, klein würfeln und in einen Topf geben.

2

Die Äpfel mit Wasser knapp bedecken und die Zimtstange, Kardamomkapsel und Nelken hinzufügen.

3

Den Saft der Zitrone auspressen und auch hinzufügen.

4

Alles für ca. 10 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln lassen.

5

Die Gewürze entfernen und die Äpfel fein pürieren.

Zutaten

 4 säuerlich reife Äpfel
 1 Zimtstange
 1 Kardamomkapsel
 2 Nelken
 ½ Zitrone

Anleitung

1

Äpfel schälen, klein würfeln und in einen Topf geben.

2

Die Äpfel mit Wasser knapp bedecken und die Zimtstange, Kardamomkapsel und Nelken hinzufügen.

3

Den Saft der Zitrone auspressen und auch hinzufügen.

4

Alles für ca. 10 Minuten auf mittlerer Hitze köcheln lassen.

5

Die Gewürze entfernen und die Äpfel fein pürieren.

Gesundes Apfelmus ohne Zucker
(Visited 1.584 times, 1 visits today)

Leave A Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.