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Süßkartoffel-Kokos-Suppe

Portionen2 StückArbeitszeit15 MinutenBack,-/Gefrier,-/Kochzeit25 MinutenInsgesamt40 Minuten

 1 ½ große Süßkartoffel
 3 mittelgroße Möhren
 1 ½ Zwiebel
 1 ½ Knoblauchzehe
 1 ½ cm Ingwer
 1 ½ Orange
 450 ml Kokosmilch
 450 ml Gemüsebrühe
 ¾ TL Chiliflocken
 1 ½ EL Paprikapulver
 ¾ TL Zimt
 Salz
 Pfeffer
 ¾ Bund Koriander
 ¾ Chilischote
 1 ½ EL Olivenöl
 3 EL geröstete Cashews

1

Die Süßkartoffel, Möhren, Knoblauch, Ingwer und Zwiebel schälen und grob würfeln. 


2

Chilischote in dünne Ringe schneiden.


3

In einem Topf etwas Öl erhitzen und darin alles anbraten.


4

Mit Gemüsebrühe aufgießen und das Gemüse darin garen.


5

Alles mit einem Pürierstab fein pürieren.


6

Orange auspressen und mit Kokosmilch (ca. 50ml aufbewahren) zusammen hineingeben.


7

Chiliflocken, Paprikapulver, Zimt, Salz und Pfeffer dazugeben und für ca. 10 Minuten köcheln lassen. 


8

Die Korianderblätter abzupfen.


9

Die Suppe in tiefen Tellern servieren, mit der restlichen Kokosmilch, den Korianderblättern und Cashews garnieren.

Nutrition Facts

Stück 3