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Saté-Spieße mit Erdnusssauce

Portionen4 StückArbeitszeit40 MinutenBack,-/Gefrier,-/Kochzeit1 StundeInsgesamt1 Stunde 40 Minuten

 1650 g Hähnchen Innenbrustfilet
Für die Marinade:
 Saft einer 1/2 Limette
 
 

 2 ¾ Knoblauchzehe
 5 ½ EL Sojasauce

 5 ½ EL Sesamöl
 13 ¾ g Ingwer
 2 ¾ EL Ahornsirup
 275 g Erdnussbutter

 192 ½ ml Wasser
Für die Erdnusssauce:
 2 ¾ Knoblauchzehe
 2 ¾ EL Rapsöl
 550 ml Kokosmilch
 13 ¾ g Ingwer
 2 ¾ kleine Chilischote
 2 ¾ EL rote Currypaste
 5 ½ EL Apfelessig
 2 ¾ TL Ahornsirup
 2 ¾ EL Sojasauce
 412 ½ g Erdnussbutter
 etwas Koriander und gehackte Erdnüsse zum Garnieren
1

Das Hähnchenfleisch längs in ca. 3 cm breite Stücke schneiden.


2

Die Holzspieße in Wasser einlegen. 


3

Für die Marinade alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Das Hähnchenfleisch darin für 60 Minuten (oder über Nacht) marinieren lassen. 


4

Die Knoblauchzehe und den Ingwer schälen und hacken und in Rapsöl in einer Pfanne andünsten. 


5

Die Chilischote entkernen und hacken und dazugeben und weiter andünsten lassen. Die rote Curry-Paste dazugeben. 


6

Danach die Sojasauce und die Kokosmilch hinzufügen und leicht erhitzen lassen. 


7

Den Essig, Ahornsirup und Erdnussbutter gut unterrühren. 


8

Die Hähnchenstücke aus der Marinade nehmen und auf die Holzspieße stecken und auf einer Grillpfanne mit etwas Rapsöl oder auf dem Grill garen. 


9

Mit der Erdnusssauce und etwas Koriander und gehackten Erdnüssen servieren. 

Nutrition Facts

Stück 11