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Quinoa Gemüsepfanne

Portionen2 StückArbeitszeit25 MinutenInsgesamt25 Minuten

 75 g Quinoa
 ½ Zitrone
 1 EL Olivenöl
 ½ Avocado
 ½ Zucchini
 ½ Paprika
 ½ Tomate
 ¼ Porree
 ¼ TL Chilipulver
 Salz
 Pfeffer
1

Den Quinoa nach Packungsanleitung in Salzwasser garen.

2

Das Gemüse fein würfeln und ohne die Tomate in etwas Olivenöl in einer Pfanne andünsten.

3

Mit Salz, Pfeffer und Chilipulver würzen.

4

Die Tomatenwürfel auch hinzugeben und mit andünsten.

5

Den Quinoa mit in die Pfanne geben und alles gut miteinander vermengen.

6

Die Pfanne vom Herd nehmen.

7

Den Saft der Zitrone auspressen und mit etwas Olivenöl zum Quinoa-Gemüse geben.

8

Mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

9

Die Avocado in Scheiben schneiden und beim Servieren zum Quinoa-Gemüse dazugeben.

10

Etwas Zitronensaft über die Avocado geben.

Nutrition Facts

Stück 1